Winterschwimmen im Pucher Meer
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Von November bis März treffen wir uns einmal wöchentlich zum Winterschwimmen am Pucher Meer. Erleben Sie die wohltuende Wirkung des kalten Wassers auf Körper und Geist und stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft.
Als erfahrener Winterschwimmer führe ich Interessierte nach einer einführenden Theoriestunde behutsam, sicher und individuell ins Wasser. Nach einer Erwärmung beginnen wir mit einem kurzen Anbaden. Sie wählen, ob Sie im Wasser hocken, stehen oder schwimmen möchten. Anschließend wärmen wir uns bei lockerem Gehen wieder auf.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren.
Bitte zum Schwimmen mitbringen:
Badekleidung, 2 Handtücher, ggf. Bademantel, warme Kleidung (Mütze, Schal, Handschuhe, warme Socken), ggf. Badeschuhe, ggf. Neoprenanzug, Snacks, Tasse. Tee wird vom Kursleiter zur Verfügung gestellt.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über eine mögliche Teilnahme! Für Menschen mit Herzbeschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.
Theoretische Einführung:
04.11.2026, 16.30 - 18:00 Uhr
| 16 Nachmittage, 04.11.2026 - 10.03.2027 Mittwoch, 16:30 - 18:00 Uhr | |
16 Termin(e) | |
Dirk Brauns | |
| 262.30005.01 | |
| Kursgebühr: 160,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)