Yoga für den Rücken

ohne/mit Vorkenntnissen
In diesem Kurs erlernen Sie sanfte Übungen aus dem Yoga für Nacken, Schulter und Rücken, die wir mit Entspannungsübungen kombinieren. Dadurch wird die Mobilisation, Dehnung und Stärkung der Muskulatur gefördert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

15 Tage, 06.10.2026 - 26.01.2027
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
15 Termin(e)
Di 06.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 13.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 20.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 27.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 03.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 10.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 17.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 24.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 01.12.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 08.12.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 15.12.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 22.12.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 12.01.2027 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 19.01.2027 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Di 26.01.2027 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Anja Wünnenberg
, Yoga-Lehrerin
262.30106.01

Kursgebühr: 100,00 €

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Plätze frei
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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Yoga für den Rücken (24.02.2026).
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