Nordic Walking - im Emmeringer Hölzl

für Anfänger und leicht Geübte

Bewegung an der frischen Luft hilft den Alltagsstress für einen Moment zu vergessen und ganz nebenbei, die körperliche und mentale Stärke aufzubauen. Mit dem Nordic Walking-Kurs kombinieren Sie Ausdauer mit leichten Kräftigungsübungen für eine verbesserte Haltung und zur Stärkung der Rückenmuskulatur, um mehr Energie für den Alltag zu erlangen.

Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein - 2 km sollten problemlos bewältigt werden können.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Schuhe, ggf. Getränk

Zeiten

6 Tage, 16.09.2026 - 21.10.2026
Mittwoch, wöchentlich, 17:45 - 18:45 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Mi 16.09.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Niederbronnerplatz (vor dem vhs-Gebäude), Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck
Mi 23.09.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Niederbronnerplatz (vor dem vhs-Gebäude), Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck
Mi 30.09.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Niederbronnerplatz (vor dem vhs-Gebäude), Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck
Mi 07.10.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Niederbronnerplatz (vor dem vhs-Gebäude), Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck
Mi 14.10.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Niederbronnerplatz (vor dem vhs-Gebäude), Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck
Mi 21.10.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Niederbronnerplatz (vor dem vhs-Gebäude), Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck