Rückenfit

Mit einem starken Rücken in den Tag
Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.

Zeiten	4 Vormittage, 15.01.2027 - 05.02.2027 Freitag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr
Anzahl	4 Termin(e) Fr 15.01.2027 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 22.01.2027 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 29.01.2027 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 05.02.2027 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Leitung	Miriam Friedlhuber , Groupfitnesstrainerin, Rückentrainerin, Pilates-B-Lizenz
Nummer	271.30202.16
Ort	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Preis	Kursgebühr: 28,00 €