Yoga meets Pilates

Aktiver Ausklang des Tages
Wir kombinieren die Bewegungen aus dem Pilates mit Atemübungen und Körperhaltungen aus dem Yoga. Dabei dehnen und stärken wir unseren Körper und finden zu innerer Gelassenheit.

Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnissen.

Bitte mitbringen: leichte Decke, Handtuch

Zeiten

12 Tage, 05.04.2027 - 28.06.2027
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 05.04.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 12.04.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 19.04.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 26.04.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 03.05.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 10.05.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 24.05.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 31.05.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 07.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 14.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 21.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG
Mo 28.06.2027 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Außenstelle, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach, Gymnastikraum, EG