Waldbaden im Frühling

Shinrin Yoku
Beim Waldbaden lernen Sie den Wald einmal ganz anders kennen - Achtsamkeit und Entschleunigung stehen im Vordergrund. Dabei finden Sie Erholung und Entspannung, bauen Stress ab und bringen so Ihren Körper und Geist in Einklang. Durch leichte Übungen und das Miteinbeziehen unserer Sinne zeige ich Ihnen, wie Sie in die Atmosphäre des Waldes eintauchen können.

Treffpunkt: Wald bei 82547 Eurasburg (Geokoordinaten werden von der Kursleitung per Mail mitgeteilt) - Streckenlänge ca. 3 km

Bitte mitbringen: feste Schuhe, lange Hose, Getränk, kleiner Snack, Sitzkissen, Insekten- und Sonnenschutz

Zeiten

1 Nachmittag, 29.04.2023
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)