Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch
Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu
verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies
zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.
Kennen Sie noch Hula-Hoop? Hullern Sie mit hohem Spaßfaktor! Hier lernen Sie, wie Sie den Reifen „oben“ halten können. Dabei werden nicht nur Beckenboden und Rückenmuskulatur gestärkt, sondern auch der Bauch gestrafft - und so ganz nebenbei verbrennt man noch viele Kalorien! Der Kurs fördert Ausdauer und Koordinationsfähigkeit, beinhaltet Elemente aus dem Kraftsport, Stretching und Dance Aerobic und macht jede Menge Spaß!
