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barre concept®

Ballettstangen-Workout
barre concept® ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode - ein Ballettstangen-Workout mit Elementen aus Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Der Wechsel zwischen dynamischen Übungsfolgen an der Stange und der Matte trainiert optimal das Muskelgewebe. Durch gezielte Dehneinheiten werden Elastizität und Durchblutung gesteigert, Körpergefühl und Haltung werden verbessert, zudem verbrennt das Training Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau.


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch
Kein Kurs im April und am 12.06., aber am 05.06. (trotz Ferien).

11 Abende, 27.02.2023 - 26.06.2023
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
ZeitOrt
Mo27.02.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo06.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo13.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo20.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo27.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo08.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo15.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo22.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo05.06.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo19.06.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mo26.06.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Ramona Rampf
, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Holistic Personal Trainer
231.30210.01MAM
Kursgebühr:
72,00

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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4 bis 6 Jahre
231.30208.22MAM
Fr 03.03.23
14:55–15:40 Uhr
Mammendorf
Plätze frei