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Beckenbodengymnastik

für Frauen
Wir sehen ihn nicht, wir spüren ihn nicht und doch ist er für unser Leben von zentraler Bedeutung: der Beckenboden. Er hält unsere Körpermitte zusammen. Nur durch regelmäßiges Training kann er seine Aufgaben zuverlässig erfüllen. Im Kurs lernen Sie den Beckenboden mit seinem Aufbau und seinen Aufgaben besser kennen und erfahren, wie Sie ihn im Alltag aktivieren, nutzen und trainieren können.


Bitte mitbringen: Matte, warme Socken

16 Vormittage, 28.02.2023 - 11.07.2023
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
16 Termin(e)
ZeitOrt
Di28.02.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di07.03.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di14.03.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di21.03.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di28.03.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di18.04.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di25.04.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di02.05.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di09.05.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di16.05.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di23.05.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di13.06.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di20.06.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di27.06.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di04.07.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Di11.07.2023
08:00 - 09:00 Uhr
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Verena Böck
, GfG-Kursleitung f. Geburtsvorbereitung u. Rückbildung-Neufindung
231.30206.01MAM
Kursgebühr:
104,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
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Plätze frei

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