Yoga Vinyasa Flow

mit Vorkenntnissen
Vinyasa Flow ist ein fließender dynamischer Hatha-Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung so synchronisiert werden, dass wir weich und dynamisch von einer Asana in die nächste gleiten. Dabei aktivieren wir besonders unsere Wirbelsäule und beugen somit Rückenproblemen vor – Verspannungen reduzieren sich. Die meditativen Flows haben einen vitalisierenden Effekt und gleichzeitig beruhigen sie den Geist. Der ganze Körper wird gedehnt und gekräftigt. Sie erfahren ein Gefühl der völligen Entspannung, mehr Energie und Vitalität.

Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke
Der Kurs findet nicht am 23.03. statt.

Zeiten

14 Abende, 02.03.2023 - 13.07.2023
Donnerstag, 20:05 - 21:35 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	02.03.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	09.03.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	16.03.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	23.03.2023 20:05 - 21:35 Uhr abgesagt	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	30.03.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	20.04.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	27.04.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	04.05.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	11.05.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	25.05.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	15.06.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	22.06.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	29.06.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	06.07.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Do	13.07.2023 20:05 - 21:35 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum