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Yoga

ohne/mit Vorkenntnissen
Die aufeinander aufbauenden Kurse folgen dem 8-Stufen-Weg des Yoga. Zu Beginn werden wir die natürliche Zwerchfellatmung und die Fähigkeit zur bewussten Entspannung kennenlernen und entfalten. Das Üben umfasst die achtsame Wahrnehmung des Körpers in Ruhe und in Bewegung (Hatha-Yoga) sowie die Psyche (Konzentration) bis hin zur Meditation.


Bitte mitbringen: Matte, Sitzunterlage, leichte Decke


10 Abende, 27.02.2023 - 22.05.2023
Montag, 18:10 - 19:40 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo27.02.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo06.03.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo13.03.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo20.03.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo27.03.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo17.04.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo24.04.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo08.05.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo15.05.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Mo22.05.2023
18:10 - 19:40 Uhr
Rathaus, Augsburger Str. 12, 82291 Mammendorf, Trauungszimmer, EG
Dagmar Warsönke
, Yoga-Lehrerin
231.30105.07MAM
Kursgebühr:
98,00

Belegung: 
Plätze frei
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Di 28.02.23
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