Ernährungscoaching

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In 8 Wochen zu Ihrer optimalen Ernährung – einfach & langfristig!

Sie wollen sich gesund ernähren, ohne Verzicht oder komplizierte Regeln? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Proteine, Kohlenhydrate, Fette & Co. richtig einsetzen – für mehr Energie, eine gesunde Verdauung und weniger Heißhunger.

Mehr Power & Wohlbefinden
Besseres Bauchgefühl & stabile Verdauung
Kein Diät-Stress – Ernährung, die zu Ihnen passt

Mit fundiertem Wissen, praktischem Biohacking & individuellen Strategien bauen wir eine Ernährung auf, die langfristig funktioniert!

Zeiten

8 Abende, 13.04.2026 - 15.06.2026
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Mo 13.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs Hauptgebäude Maisach, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3, EG
Mo 20.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs Hauptgebäude Maisach, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3, EG
Mo 27.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs Hauptgebäude Maisach, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3, EG
Mo 04.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs Hauptgebäude Maisach, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3, EG
Mo 11.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs Hauptgebäude Maisach, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3, EG
Mo 18.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs Hauptgebäude Maisach, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3, EG
Mo 08.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs Hauptgebäude Maisach, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3, EG
Mo 15.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs Hauptgebäude Maisach, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3, EG