Bodyworkout - Sommerferienkurs
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, Getränk
Der Kurs findet nicht am 21.08.2026 statt.
| 4 Vormittage, 07.08.2026 - 04.09.2026 Freitag, 07:25 - 08:25 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Verena Schützinger , Fitness und Yoga Trainer | |||||||||
| 261.30209.08 | |||||||||
| Kursgebühr: 27,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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