Iyengar Yoga ist bekannt dafür, auch Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit die Möglichkeit zu geben, Yoga zu praktizieren. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Gürtel, Klötzen, Kissen oder Stühlen wird die Ausrichtung der Asanas präziser und zugänglicher. Iyengar Yoga ist somit eine gute Wahl für Anfänger, Menschen mit Verletzungen oder Erkrankungen und für alle, die Yoga in einer präzisen und angepassten Form praktizieren möchten.
Weitere Informationen zu Iyengar® Yoga finden Sie online: https://www.iyengar-yoga-deutschland.de/
Bitte mitbringen: Matte, zum Üben kurze Hose empfohlen Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.
