Ganzkörpertraining – Kraft, Koordination, Beweglichkeit

Sportlicher Start in den Sonntag

Mit dem vielseitigen Training aus Kraft-, Koordinations- und Stabilisationsübungen stärkst Du Deinen Körper. Dynamisches Dehnen fördert die Beweglichkeit und eine kurze Entspannungsphase sorgt für einen angenehmen Ausklang. Ideal für alle, die aktiv bleiben und fit durch die Wintermonate kommen möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk

Zeiten

8 Vormittage, 06.12.2026 - 11.04.2027
Sonntag, 10:30 - 11:30 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

So 06.12.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
So 13.12.2026 10:30 - 11:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
So 10.01.2027 10:30 - 11:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
So 31.01.2027 10:30 - 11:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
So 21.02.2027 10:30 - 11:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
So 14.03.2027 10:30 - 11:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
So 04.04.2027 10:30 - 11:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
So 11.04.2027 10:30 - 11:30 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG