Bodyworkout & Rückenfit neu

Kraftvoll in den Tag

In diesem Kurs wird der ganze Körper gestrafft, gekräftigt und gedehnt mit einem abwechslungsreichen Programm. Auch das Faszientraining kommt hier nicht zu kurz. Die Übungen finden im Stehen, Gehen und im Liegen mit motivierender Rock- und Popmusik statt.

Ziele: Verbesserung von Kondition und Ausdauer, Verbesserung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte, Getränk

Zeiten

8 Vormittage, 14.01.2027 - 11.03.2027
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Do 14.01.2027 08:00 - 09:00 Uhr	Gemeinschaftshaus, EG, Gusso-Reuss-Straße 1, 82296 Schöngeising, Sporthalle, EG
Do 21.01.2027 08:00 - 09:00 Uhr	Gemeinschaftshaus, EG, Gusso-Reuss-Straße 1, 82296 Schöngeising, Sporthalle, EG
Do 28.01.2027 08:00 - 09:00 Uhr	Gemeinschaftshaus, EG, Gusso-Reuss-Straße 1, 82296 Schöngeising, Sporthalle, EG
Do 04.02.2027 08:00 - 09:00 Uhr	Gemeinschaftshaus, EG, Gusso-Reuss-Straße 1, 82296 Schöngeising, Sporthalle, EG
Do 18.02.2027 08:00 - 09:00 Uhr	Gemeinschaftshaus, EG, Gusso-Reuss-Straße 1, 82296 Schöngeising, Sporthalle, EG
Do 25.02.2027 08:00 - 09:00 Uhr	Gemeinschaftshaus, EG, Gusso-Reuss-Straße 1, 82296 Schöngeising, Sporthalle, EG
Do 04.03.2027 08:00 - 09:00 Uhr	Gemeinschaftshaus, EG, Gusso-Reuss-Straße 1, 82296 Schöngeising, Sporthalle, EG
Do 11.03.2027 08:00 - 09:00 Uhr	Gemeinschaftshaus, EG, Gusso-Reuss-Straße 1, 82296 Schöngeising, Sporthalle, EG