befree Schwingungen

Leidest Du unter Verspannungen, Haltungsproblemen oder Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden?

In diesem Workshop lernst Du 11 einfache Schwingungsübungen kennen, die Dich dabei unterstützen können, mehr Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden im Alltag zu fördern.

Die regelmäßige Praxis kann dazu beitragen, Spannungen zu reduzieren und eine ausgerichtete, stabile Haltung im Alltag zu unterstützen.

Die Übungen eignen sich ideal zur selbstständigen Anwendung zu Hause – für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.

Nach dem Workshop findet am Mittwoch, 20.01.2027, online von 18.30 - 19.30 Uhr ein Follow-up Termin statt, der Link wird kurz vor dem Onlinetermin verschickt. 

Bitte beachtet, dass beim Follow-up Termin KEINE Aufzeichnung gestattet ist. Bei Interesse an einem Übungsvideo kannst du dies bei der Kursleitung erwerben.