Gesundheit / Ernährung

    Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung

    Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive
    Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.


  • Outdoor-Angebote
  • Entspannung / Stressbewältigung
  • Bewegung / Fitness
  • Gesundheit und Prävention
  • Gesundheitspflege
  • Kochen und Genießen

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