Bodyworkout


Warm Up – Fatburner – Bodyworkout– Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.




12 Tage, 11.04.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, 17:25 - 18:25 Uhr
12
Kristin Lengsfeld-Krause

241.30209.01MAI

Kursgebühr: 72,00 €

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