Bodyworkout - Sommerferienkurs


Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.




5 Tage, 01.08.2024 - 05.09.2024
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
5
Kristin Lengsfeld-Krause
241.30211.01MAI

Kursgebühr: 32,00 €

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