Bodyworkout

Warm Up – Fatburner – Bodyworkout– Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Zeiten	11 Tage, 10.10.2024 - 09.01.2025 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl	11 Termin(e) Do 10.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 17.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 24.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 07.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 14.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 21.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 28.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 05.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 12.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 19.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach Do 09.01.2025 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach
Leitung	Kristin Lengsfeld-Krause
Nummer	242.30209.01MAI
Ort	Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach
Preis	Kursgebühr: 70,00 €