Feldenkrais

am Abend
Feldenkrais´ „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein neuromuskuläres Bewegungstraining. Über Achtsamkeit und entschleunigtes Bewegen erlernen wir, die Wahrnehmung für unseren Körper wieder zu finden oder zu verfeinern. Ehrgeiz, Tempo und Kraftanstrengung sind hier fehl am Platz. Jede Lektion stellt eine Reise dar, deren Ziel sich uns am Anfang verschließt und uns damit die Möglichkeit gibt, uns jedem Detail der behutsam angeleiteten Bewegungsabläufe in voller Konzentration zu widmen.

Auf Wunsch kann der Kurs gerne verlängert werden.


Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, Decke, warme Socken

14 Abende, 29.02.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
14
Ludwig Kögl
, Feldenkrais-Lehrer

241.30107.03MAM

Kursgebühr: 91,00 €

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    1. Feldenkrais241.30107.02MAM

      am Abend
      14.03.24 - 11.07.24 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Mammendorf
      noch 1 Platz frei
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