Yoga Vinyasa Flow

mit Vorkenntnissen
Vinyasa Flow ist ein fließender dynamischer Hatha-Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung so synchronisiert werden, dass man weich und dynamisch von einer Asana in die nächste gleitet. Dabei wird besonders die Wirbelsäule aktiviert und Rückenproblemen vorgebeugt. Die meditativen Flows haben einen vitalisierenden Effekt und beruhigen den Geist, wobei der ganze Körper gedehnt und gekräftigt wird.

Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

15 Evenings, 02/29/2024 - 07/25/2024
Thursday, 08:05 PM - 09:35 PM
15
Esther Mieves
, Yoga-Lehrerin

Elfriede Manglkammer
, Yogalehrerin

241.30102.02MAM

Kursgebühr: 147,00 €

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    1. Yoga Vinyasa Flow242.30102.01MAM

      mit Vorkenntnissen
      09/12/2024 - 02/20/2025 (14 times) 08:00 PM - 09:30 PM
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)