Wirbelsäulentraining
Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
13 Vormittage, 29.02.2024 - 27.06.2024 Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr | |
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Evelyn Kitzka | |
241.30202.05FFB | |
Kursgebühr: 78,00 € |
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