Yoga meets Pilates

Wir kombinieren Übungen aus dem Pilates, die die Körpermitte stärken, fließend mit Atemübungen und Körperhaltungen aus dem Yoga. In dieser Übungsstunde dehnen und stärken wir unseren Körper und finden gleichzeitig zu innerer Gelassenheit. Körper und Geist werden gemeinsam trainiert.

Zeiten	15 Abende, 23.09.2024 - 27.01.2025 Montag, 18:45 - 19:45 Uhr
Anzahl	15
Leitung	Eva Hallmeier , Grundschullehrerin, Übungsleiterin, BTV-Yoga Instructor
Nummer	242.30106.02MAI
Ort	Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach
Preis	Kursgebühr: 95,00 €