Yoga für Frühaufsteher

Kundalini-Yoga beinhaltet neben Aufwärmübungen eine Übungsreihe für einen bestimmten Körperbereich, eine wohltuende Entspannung und am Ende eine kurze Meditation. So können Sie den Anforderungen des Tages ruhig und gelassen begegnen.


Bitte mitbringen: ein kleines Getränk, evtl. eine dünne Decke

Zeiten	19 Vormittage, 27.09.2024 - 21.02.2025 Freitag, 07:30 - 08:30 Uhr
Anzahl	19
Leitung	Anja Wünnenberg , Yoga-Lehrerin
Nummer	242.30105.03MAI
Ort	Gymnastikraum, Aufkirchner Straße 14, 82216 Maisach
Preis	Kursgebühr: 120,00 €