Yoga für den Rücken


In diesem Kurs erlernen wir sanfte Übungen aus dem Yoga für Nacken, Schulter und Rücken. Diese kombinieren wir mit Entspannungsübungen. Dadurch fördern wir die Mobilisation, Dehnung und Stärkung der Muskulatur.


Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

19 Tage, 24.09.2024 - 18.02.2025
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
19
Anja Wünnenberg
, Yoga-Lehrerin
242.30106.10MAI

Kursgebühr: 120,00 €

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