Yoga für Couch-Potatoes

Kleingruppe für Frauen
Möchtest du Yoga kennenlernen, aber hast du das Gefühl, dass du dafür nicht flexibel genug bist? Oder hast du einfach keine Lust, in eine große Gruppe zu gehen? Dann ist der Yogakurs für Couch-Potatoes genau das Richtige für dich! In dieser Kleingruppe von maximal 8 Frauen kannst du in deinem eigenen Tempo Yoga kennenlernen. Wir werden gemeinsam sanfte Yoga-Übungen üben, die sich perfekt für Anfängerinnen eignen. Dabei legen wir Wert auf eine individuelle Betreuung und eine entspannte Atmosphäre. Was erwartet dich? •Ein herzlicher Empfang in einer kleinen, gemütlichen Gruppe •Eine Einführung in die wichtigsten Yoga-Prinzipien •Sanfte Yoga-Übungen für Körper und Geist •Individuelle Betreuung und Unterstützung •Entspannung und Wohlbefinden

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken (Gymnastikmatten sind vorhanden), Kissen, großes Handtuch

Zeiten	8 Abende, 05.06.2024 - 31.07.2024 Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr
Anzahl	8
Leitung	Britta Haft , Yoga-Lehrerin, Stressmanagement-Trainerin
Nummer	241.30101.12FFB
Ort	Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 21, 2. OG
Preis	Kursgebühr: 70,00 €