Feldenkrais Workshop
Der Workshop richtet sich an Interessierte, die Feldenkrais kennenlernen oder ihre Erfahrungen auffrischen und vertiefen möchten. Unabhängig von Alter, Einschränkungen oder körperlicher Verfassung finden Sie Wege, über Selbstwahrnehmung und Bewegung Ihre Bewusstheit zu schärfen und zu den Elementen des eigenen Körpers zu finden. In zwei ausgewählten Lektionen werden sie angeleitet, Zusammenhänge in Schultergürtel und Nacken sowie Becken und Wirbelsäule zu erfahren und zu entdecken. Zwischen den Lektionen gibt es Zeit für den Austausch eigener Erfahrungen, Erläuterungen zur Feldenkrais-Methode und Beispiele von Bewegungsabläufen und Beziehungen am menschlichen Skelett.
Bitte mitbringen: Matte, kleines (nicht zu weiches) Kissen, Decke, warme Socken
Mittagspause 12.00 - 12.30 Uhr
| 1 Tag, 01.02.2025 Samstag, 10:30 - 15:00 Uhr, 30 Min. Pause | |||
1 Termin(e)
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Ludwig Kögl , Feldenkrais-Lehrer | |||
| 242.30107.03MAM | |||
| Kursgebühr: 27,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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