Feldenkrais Workshop

ohne / mit Vorkenntnissen
Der Workshop richtet sich an Interessierte, die Feldenkrais kennenlernen oder ihre Erfahrungen auffrischen und vertiefen möchten. Unabhängig von Alter, Einschränkungen oder körperlicher Verfassung finden Sie Wege, über Selbstwahrnehmung und Bewegung Ihre Bewusstheit zu schärfen und zu den Elementen des eigenen Körpers zu finden. In zwei ausgewählten Lektionen werden sie angeleitet, Zusammenhänge in Schultergürtel und Nacken sowie Becken und Wirbelsäule zu erfahren und zu entdecken. Zwischen den Lektionen gibt es Zeit für den Austausch eigener Erfahrungen, Erläuterungen zur Feldenkrais-Methode und Beispiele von Bewegungsabläufen und Beziehungen am menschlichen Skelett.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, Decke, warme Socken

Mittagspause 12.00 - 12.30 Uhr

Zeiten

1 Tag, 13.09.2025
Samstag, 10:30 - 15:00 Uhr, 30 Min. Pause

Anzahl

1 Termin(e)

Sa 13.09.2025 10:30 - 15:00 Uhr

Kinderkrippe, Martin-Luther-Platz 2, 82291 Mammendorf, Mehrzweckraum, 1.OG

Leitung

Ludwig Kögl

, Feldenkrais-Lehrer

Nummer

251.30107.03MAM

Ort