Yoga für Couch-Potatoes
Möchtest du Yoga kennenlernen, aber du hast das Gefühl, dass du dafür nicht flexibel genug bist? Oder hast du einfach keine Lust, in eine große Gruppe zu gehen? Dann ist der Yogakurs für Couch-Potatoes genau das Richtige für dich! In dieser Gruppe von maximal 12 Frauen kannst du in deinem eigenen Tempo Yoga kennenlernen. Wir werden gemeinsam sanfte Yoga-Übungen üben, die sich perfekt für Anfängerinnen eignen. Dabei legen wir Wert auf eine individuelle Betreuung und eine entspannte Atmosphäre. Was erwartet dich?
•Ein herzlicher Empfang in einer kleinen, gemütlichen Gruppe
•Eine Einführung in die wichtigsten Yoga-Prinzipien
•Sanfte Yoga-Übungen für Körper und Geist •Individuelle Betreuung und Unterstützung •Entspannung und Wohlbefinden
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Kissen, großes Handtuch.
Bei schönem Wetter findet der Kurs ggf. nach Rücksprache mit der Kursleitung auch draußen statt. Hierfür dann bitte eine eigene Matte mitbringen.
| 6 Abende, 28.05.2025 - 16.07.2025 Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Britta Haft , Yoga-Lehrerin, Stressmanagement-Trainerin | |||||||||||||
| 251.30101.12FFB | |||||||||||||
| Kursgebühr: 48,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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