Bodyworkout light

Pixabay @karabulakastan
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen, lockeren Kombination aus Herzkreislauf- und leichtem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Der Kurs richtet sich vor allem an Anfänger und Wiedereinsteiger.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk und Turnschuhe.
Bei trockenem Wetter findet der Kurs im Freien statt.

Kein Kurs am 05.06.2025.

15 Abende, 27.02.2025 - 31.07.2025
Donnerstag, 19:25 - 20:25 Uhr
15 Termin(e)
Do 27.02.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 13.03.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 20.03.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 27.03.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 03.04.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 10.04.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 08.05.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 15.05.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 22.05.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 26.06.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 03.07.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 10.07.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 17.07.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 24.07.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Do 31.07.2025 19:25 - 20:25 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG

Susanne Kaufmann
, Group Fitness Instructor

251.30209.02FFB

Kursgebühr: 95,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Susanne Kaufmann

    1. Functional Training - Fitness für EinsteigerInnen242.30211.04FFB

      23.09.24 - 03.02.25 (15-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Bodyworkout light242.30209.02FFB

      für Anfänger und Wiedereinsteiger
      26.09.24 - 06.02.25 (15-mal) 19:25 - 20:25 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    3. Fit & Fun für sportliche Frauen242.30216.05FFB

      26.09.24 - 06.02.25 (15-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    4. After-Work Power Workout251F.30216.01FFBneu

      Ausgleich zum Büroalltag für Anfänger*innen
      27.01.25 - 07.04.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Wirbelsäule aktiv in der Mittagspause251F.30202.01FFBneu

      Entspannt zurück an den Schreibtisch
      29.01.25 - 09.04.25 (10-mal) 12:30 - 13:30 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Functional Training für Beginner251.30211.04FFB

      24.02.25 - 28.07.25 (15-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. Fit & Fun für sportliche Frauen251.30216.05FFB

      27.02.25 - 31.07.25 (15-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)