Yoga für Couch-Potatoes

Kleingruppe für Frauen (Anfänger und geringe Vorkenntnisse)
Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen

Möchtest du Yoga kennenlernen, fühlst dich aber nicht flexibel genug oder hast keine Lust auf große Gruppen? Der Yogakurs für Couch-Potatoes ist ideal für dich! In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Frauen lernst du sanfte Yoga-Übungen in entspannter Atmosphäre mit individueller Betreuung.

Was dich erwartet:

herzlicher Empfang
Einführung in Yoga-Prinzipien
sanfte Übungen für Körper und Geist
individuelle Unterstützung
Entspannung und Wohlbefinden

Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken, bei Bedarf 2 Yogablöcke

Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

Zeiten

7 Abende, 12.03.2025 - 07.05.2025
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Mi 12.03.2025 18:00 - 19:15 Uhr	Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr. 15, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, 1. OG
Mi 19.03.2025 18:00 - 19:15 Uhr	Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr. 15, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, 1. OG
Mi 26.03.2025 18:00 - 19:15 Uhr	Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr. 15, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, 1. OG
Mi 02.04.2025 18:00 - 19:15 Uhr	Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr. 15, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, 1. OG
Mi 09.04.2025 18:00 - 19:15 Uhr	Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr. 15, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, 1. OG
Mi 30.04.2025 18:00 - 19:15 Uhr	Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr. 15, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, 1. OG
Mi 07.05.2025 18:00 - 19:15 Uhr	Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr. 15, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, 1. OG