Fit bleiben 60+

@Pixabay (stevepb)

Überlassen Sie Ihre Gesundheit nicht dem Zufall, sondern werden Sie selbst aktiv.
In diesem Kurs bringen Sie sich schonend in Schwung und verbessern nach und nach Ihre Beweglichkeit. Mit unterschiedlichsten Materialien kräftigen Sie Ihre gesamte Muskulatur, trainieren Gleichgewicht, Koordination und stabilisieren Ihren Kreislauf. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen, im Vierfüßlerstand und im Liegen durchgeführt.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

13 Abende, 08.10.2025 - 21.01.2026
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
Mi 08.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 15.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 22.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 29.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 12.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 19.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 26.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 03.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 10.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 17.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 07.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 14.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG
Mi 21.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 24, 2. OG

Irmgard Heilmann
, Krankengymnastin

252.30204.12

Kursgebühr: 87,00 €

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