High Intensity Intervall Training (HIIT)

Fitnesstraining
Diese Stunde ist eine spezielle Form des Ausdauertrainings. Bei HIIT verbrennen Sie deutlich mehr Körperfett als beim moderaten Fitnesstraining. Die sehr intensive und wirksame Trainingsform regt den Stoffwechsel kräftig an.

In Kooperation mit dem TSV Gernlinden.
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

Zeiten

12 Abende, 01.10.2025 - 07.01.2026
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 01.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 08.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 15.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 22.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 29.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 12.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 19.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 26.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 03.12.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 10.12.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 17.12.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 07.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG