Bodyworkout - Sommerferienkurs

Warm Up – Fatburner – Bodyworkout – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Das Bodyworkout fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.

Der Kurs findet nicht am 13.08.2026 statt.

Zeiten

5 Tage, 06.08.2026 - 10.09.2026
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Do 06.08.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Do 20.08.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Do 27.08.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Do 03.09.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG
Do 10.09.2026 17:30 - 18:30 Uhr	Kloster Fürstenfeld, Haus 10, Fürstenfeld 7, 82256 Fürstenfeldbruck, Gruppenraum 4, 2. OG