Rückenfit

am Vormittag
Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.

Zeiten	8 Vormittage, 09.10.2026 - 11.12.2026 Freitag, 10:15 - 11:15 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Fr 09.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 16.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 23.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 30.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 13.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 20.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 04.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG Fr 11.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Leitung	Miriam Friedlhuber , Groupfitnesstrainerin, Rückentrainerin, Pilates-B-Lizenz
Nummer	262.30202.16
Ort	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Preis	Kursgebühr: 54,00 €