Bodystyling


Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, wenn vorhanden Gymnastikmatte


In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden

15 Abende, 28.02.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
15
TSV Gernlinden e. V., Abt. Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport

241.30209.02MAI

Kursgebühr: 60,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von TSV Gernlinden e. V., Abt. Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport

    1. Line Dance für Anfänger/ -innen241.30215.10MAI

      26.02.24 - 01.07.24 (15-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Maisach Gernlinden
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    2. Nordic Walking241.30001.02MAI

      26.02.24 - 01.07.24 (15-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Gernlinden
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    3. Eltern-Kind-Turnen I241.30206.02MAI

      für Eltern (Großeltern) und Kinder von ca. 1 bis 2 Jahre
      26.02.24 - 13.05.24 (10-mal) 15:30 - 16:15 Uhr
      Gernlinden
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    4. Line Dance für Fortgeschrittene241.30215.11MAI neu 

      26.02.24 - 01.07.24 (15-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Gernlinden
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    5. Zumba® Fitness241.30212.01MAI

      27.02.24 - 02.07.24 (15-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Gernlinden
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    6. Stepaerobic241.30214.05MAI

      27.02.24 - 02.07.24 (15-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Lauftraining für Starter241.30002.01MAI

      28.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Fit und beweglich 60+241.30204.01MAI

      Sanfte Gymnastik und Bewegung für Ältere
      28.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Gernlinden
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    9. HIIT (High Intensity Intervall Training)241.30208.09MAI

      Fitnesstraining
      28.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Gernlinden
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    10. Ballschule für Kinder 2. bis 4. Klasse241.30216.04MAI

      28.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Gernlinden
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    11. Bodyweighttraining / Calisthenics241.30216.09MAI neu 

      29.02.24 - 11.07.24 (15-mal) 19:00 - 21:30 Uhr
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    12. HipHop Tanzkurs241.30215.04MAI neu 

      6-8 Jahre
      29.02.24 - 11.07.24 (15-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
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    13. STANDARD & LATEIN Tanzkurs – für Erwachsene (Anfänger / Anfänger +)241.20500.01MAI neu 

      01.03.24 - 17.05.24 (10-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Gernlinden
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    14. Fit mit Teamsport241.30216.08MAI

      01.03.24 - 05.07.24 (15-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Gernlinden
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      (Plätze frei)