Bodystyling
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, wenn vorhanden Gymnastikmatte
In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden
15 Abende, 28.02.2024 - 10.07.2024 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr | |
15 | |
TSV Gernlinden e. V., Abt. Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport | |
241.30209.02MAI | |
Kursgebühr: 60,00 € |
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