Kräftigungskurs mit Pilates-Elementen und Theraband
Pilates bietet einen Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden. Wir trainieren die großen und auch die tiefliegenden Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden. Die Übungen finden im Stehen und auf der Matte statt. Ergänzend werden wir auch das Theraband zur Kräftigung weiterer Muskelgruppen einsetzen.
Kein Unterricht am 05.06.2024
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe (Anti Rutsch Socken), Getränk
| 15 Abende, 28.02.2024 - 24.07.2024 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr | |
| 15 | |
Korinna Stroinski , Official Zumba®Instructor | |
| 241.30216.08FFB | |
Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite | |
| Kursgebühr: 90,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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