athleticflow® neu

High Intensity Intervall Training (HIIT) meets Yoga Flow
athleticflow® ist ein Group Fitness Trainingskonzept, welches powervolle Movements mit Yoga Flows verbindet. In diesem Kurs stärkst Du nicht nur Deine Ausdauer und Muskulatur, sondern verbesserst auch Deine Flexibilität, Mobilität und Balance-Fähigkeit. Noch dazu macht der Kurs richtig Spaß! Der perfekte Ausgleich zu einem stressigen Alltag.


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, keine Sportschuhe (Barfußtraining)
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

13 Vormittage, 14.03.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 08:45 - 09:45 Uhr
13
Bettina Grunwald
, Trainerin athleticflow

241.30216.08MAM

Kursgebühr: 85,00 €

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      Plätze frei
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