Ayurvedisches Frühstück neu (ausgefallen)

@Pixabay (sachinMitl)

Die erste Mahlzeit des Tages fällt in die Zeit, in der die "Verdauungskraft" noch träge ist. Deswegen ist das ayurvedische Frühstück idealerweise leicht verdaulich. Das stärkt unser Immunsystem und wärmt den Körper von innen. Dafür eignen sich warme Getreidebreie, gedünstetes Obst und warme Getränke, wie Gewürzmilch, Tee und heißes Wasser. Im Kurs bereiten wir verschiedene Varianten eines ayurvedischen Frühstücks zu und Sie erfahren etwas über die wichtigsten Regeln der Ayurvedischen Ernährungslehre. 


Lebensmittelkosten werden zusammen mit der Kursgebühr abgerechnet.
Bitte mitbringen: Behälter für Essensreste 
Bitte benutzen Sie den Hintereingang der vhs (Rückgebäude).

25.02.2024 (1-mal) 09:30 - 13:00 Uhr
241.30501.13FFB
Kursgebühr:
25,00

Lebensmittelkosten:
10,00
(nicht rabattierbar)