Wirbelsäule Outdoor aktiv

In den Sommerferien
Ein Rückentraining an der frischen Luft. Wir bewegen und mobilisieren unsere Gelenke und die Wirbelsäule. Zum Abschluss dehnen und stretchen wir unseren Körper. Für jedes Alter ab 15 Jahren.
Bei schönem Wetter findet das Training in dem Park auf dem Niederbronnerplatz statt.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs "indoor" in der vhs statt.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (für Innenbereich: Socken), für Außenbereich: feste Turnschuhe, Getränk, Matte bei schönem Wetter
Treffpunkt: vor dem vhs Haus Eingang


5 Abende, 01.08.2024 - 05.09.2024
Donnerstag, 19:10 - 20:10 Uhr
5
Susanne Kaufmann

241.30005.02FFB

Kursgebühr: 30,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Susanne Kaufmann

    1. Functional Training Fitness für EinsteigerInnen241.30211.04FFB

      26.02.24 - 01.07.24 (15-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Bodyworkout light241.30209.02FFB

      für Anfänger und Wiedereinsteiger
      29.02.24 - 11.07.24 (15-mal) 19:25 - 20:25 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    3. Fit & Fun für sportliche Frauen241.30216.05FFB

      29.02.24 - 11.07.24 (15-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Functional Training241.30211.05FFB

      in den Sommerferien
      29.07.24 - 02.09.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Fitness für Alle - Outdoor241.30005.01FFB

      In den Sommerferien
      01.08.24 - 05.09.24 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)