Fitness für Alle - Outdoor

Pixabay @happyveganfit
In den Sommerferien
Ein Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Wir kräftigen und mobilisieren die großen Muskeln, und beenden mit einem leichten Stretching und einer Entspannung. Für jedes Alter ab 15 Jahren.
Bei schönem Wetter findet das Training in dem Park auf dem Niederbronnerplatz statt.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs "indoor" in der vhs statt.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (für Innenbereich: Socken), für Außenbereich: feste Turnschuhe, Getränk, Isomatte bei schönem Wetter
Treffpunkt: vor dem vhs Haus Eingang


5 Abende, 01.08.2024 - 05.09.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
5
Susanne Kaufmann
, Group Fitness Instructor

241.30005.01FFB

Kursgebühr: 30,00 €

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      in den Sommerferien
      29.07.24 - 02.09.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Wirbelsäule Outdoor aktiv241.30005.02FFB

      In den Sommerferien
      01.08.24 - 05.09.24 (5-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Functional Training - Fitness für EinsteigerInnen242.30211.04FFB

      23.09.24 - 27.01.25 (15-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      für Anfänger und Wiedereinsteiger
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      Fürstenfeldbruck
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
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      26.09.24 - 30.01.25 (15-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)