Lauf10!
Werden Sie fitter zusammen mit der Abendschau, der TU München und der Volkshochschule Mammendorf! Jedes Jahr trainieren ca. 30000 Läufer für einen 10 Kilometerlauf – machen auch Sie mit! Jeder kann es schaffen, um in 10 Wochen 10 km laufen oder walken zu können. Haben Sie schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oder schleppen Sie zu viele Kilos herum? Wollten Sie schon immer mal zu den ausdauernden Joggern gehören und verschieben es dauernd auf morgen? Dann sind Sie hier genau richtig.
Hinweis:
Das Lauf10!-Training ist kostenfrei, wenn Sie auch zum Einführungsseminar angemeldet sind (241.30002.02MAM, Termin 18.04. / Gebühr 8,00 €). Andernfalls beträgt die Kursgebühr für das Lauf10!-Training 8,00 €.
Ab 01.05.2024 wird 10 Wochen lang 3x wöchentlich trainiert - voraussichtlich montags, mittwochs und freitags, auch in den Ferien.
Treffpunkt am 1. Kurstag (01.05.2024): Wasserwachtstation Mammendorfer See (weitere Termine und Treffpunkte nach Absprache).
| 33 Abende, 01.05.2024 - 17.07.2024 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr Montag, 19:00 - 20:00 Uhr | |
| 33 | |
Rudolf Christian Holzmüller , Lauftrainer Lauf10!Wolfgang Gebhardt | |
| 241.30002.01MAM | |
| kostenfrei |
Belegung:
(noch 11 Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Rudolf Christian Holzmüller
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