buggyFit® neu

ab ca. 8 Wochen nach der Geburt
Mach Dich fit für den wichtigsten Job der Welt: „Mama sein“. Wir begleiten und unterstützen Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Fitness. Das speziell auf Dich abgestimmte Workout ist beckenbodenschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Mit viel Spaß trainieren wir gemeinsam mit anderen Mamas und ihren Babys an der frischen Luft. Nach dem Workout fühlst Du Dich fit und ausgeglichen für den Alltag.

Geschwisterkinder mitbringen möglich - bitte ausschließlich mit im Buggy


Bitte mitbringen: Matte, 1 leichte Hantel (ca. 1 kg), alternativ handliche Wasserflasche

Treffpunkt: Wasserwachtstation Mammendorfer See

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt - außer bei Gewitter und Unwetter.

Der Kurs findet auch in den Schulferien statt, nicht an Feiertagen.

Zeiten	18 Vormittage, 13.03.2024 - 24.07.2024 Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
Anzahl	18
Leitung	Bettina Grunwald , Fitness- und Mentaltrainerin
Nummer	241.30005.02MAM
Ort
Preis	Kursgebühr: 117,00 €