buggyFit® neu
ab ca. 8 Wochen nach der GeburtMach Dich fit für den wichtigsten Job der Welt: „Mama sein“. Wir begleiten und unterstützen Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Fitness. Das speziell auf Dich abgestimmte Workout ist beckenbodenschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Mit viel Spaß trainieren wir gemeinsam mit anderen Mamas und ihren Babys an der frischen Luft. Nach dem Workout fühlst Du Dich fit und ausgeglichen für den Alltag.
Geschwisterkinder mitbringen möglich in Einzelfällen mit im Buggy oder mit Laufrad
Bitte mitbringen: Matte, 1 leichte Hantel (ca. 1 kg), alternativ handliche Wasserflasche
Treffpunkt: Wasserwachtstation Mammendorfer See
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt - außer bei Gewitter und Unwetter.
Der Kurs findet auch in den Schulferien statt, nicht an Feiertagen.
18 Vormittage, 13.03.2024 - 24.07.2024 Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr | |
18 | |
Bettina Grunwald , Fitness- und Mentaltrainerin | |
241.30005.02MAM | |
Kursgebühr: 117,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Bettina Grunwald