@ Qigong am Evening

ohne/mit Vorkenntnissen
Qigong ist ein über 3000 Jahre altes chinesisches Übungssystem zur Gesunderhaltung sowie Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Es werden Übungs- und Bewegungsfolgen aus dem Qigong sowie einfache Körperübungen zur Regulierung des vegetativen Aktivierungszustandes zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf durchgeführt. Es beinhaltet eine Vielzahl von Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen, die ausgleichend auf den ganzen Körper wirken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Bewegungen werden langsam und harmonisch fließend ausgeführt. Sie sind hervorragend geeignet, um Funktionseinschränkungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates, körperliche Erschöpfungszustände und geistige Abgespanntheit sowie stressbedingte Erkrankungen zu lindern. 


Sie benötigen: stabile Internetverbindung, warme Socken, evtl. Matte, leichte Decke

Der Kurs findet trotz Schulferien am 05.08. statt.

7 Evenings, 06/24/2024 - 08/05/2024
Monday, weekly, 08:00 PM - 09:15 PM
7
Christine Seifried
, Qigong-Lehrerin

241.30108.06MAM

Kursgebühr: 57,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Christine Seifried

    1. Qigong für Frühaufsteher241.30108.05MAM

      ohne/mit Vorkenntnissen
      06/27/2024 - 08/08/2024 (7 times) 08:00 AM - 09:15 AM
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. @ Qigong am Evening242.30108.01MAM

      online ohne/mit Vorkenntnissen
      10/07/2024 - 02/17/2025 (16 times) 08:00 PM - 09:15 PM
      Online-Veranstaltung
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Qigong am Evening242.30108.02MAM

      ohne/mit Vorkenntnissen
      10/09/2024 - 02/19/2025 (17 times) 06:30 PM - 07:45 PM
      Mammendorf
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Qigong für Frühaufsteher242.30108.03MAM

      ohne/mit Vorkenntnissen
      10/10/2024 - 02/20/2025 (17 times) 08:00 AM - 09:15 AM
      Mammendorf
      Plätze frei
      (Plätze frei)