Fit und Beweglich im Alter @Pixabay (pasja1000) in Grafrath Im Alter fit und beweglich bleiben ist wichtig, um den Alltag so sicher wie möglich zu meistern. Durch Mobilisation, kleine Krafteinheiten, Koordinationsübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken stärken und entspannen wir unseren Bewegungsapparat.
Zeiten 10 Nachmittage, 11.03.2025 - 27.05.2025 Anzahl 10 Termin(e) Di 11.03.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 18.03.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 25.03.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 01.04.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 08.04.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 29.04.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 06.05.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 13.05.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 20.05.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle Di 27.05.2025 14:45 - 16:00 Uhr Grundschule , Hauptstraße 52, 82284 Grafrath , Turnhalle
Leitung Ramona Rampf
, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Holistic Personal Trainer Nummer 251.30205.03FFB Ort Preis Kursgebühr: 80,00 €
