Sie wollen Ihre Fitness verbessern, Ihre Muskeln trainieren und dabei Spaß haben? Und das mit einer netten Gruppe und guter Musik? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Auf dem Step üben wir systematisch rhythmische Schritte ein, die immer zu neuen Choreographien kombiniert werden. Ganz nebenbei können Sie Ihre Kondition und Koordination steigern und Ihr Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung auf Touren bringen. Eine Stunde, die super viel Spaß macht und für gute Laune sorgt.
Grundkenntnisse der Stepschritte sollten vorhanden sein!
In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden.
Bitte mitbringen: ein kleines Handtuch, Getränk und Sportschuhe
