Kräftigungspilates

Pilates zum Tagesausklang

In diesem Kurs trainieren Sie die großen und tiefliegenden Muskeln und den Beckenboden, wobei die Übungen sowohl im Stehen als auch auf der Matte stattfinden. Unterstützend setzen wir verschiedene Kleingeräte wie Theraband, Pilatesball, etc. ein. Ich freue mich auf Sie.

Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe (oder Anti-Rutschsocken), Handtuch, Getränk

Zeiten

14 Abende, 24.02.2027 - 21.07.2027
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Mi 24.02.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 03.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 10.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 17.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 14.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 21.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 28.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 05.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 12.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 23.06.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 30.06.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 07.07.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 14.07.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 21.07.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG