Bodyworkout light

für Anfänger und Wiedereinsteiger
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und leichtem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.


Bei schönem Wetter (kein Regen) findet der Kurs im Freien statt.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk und Turnschuhe


15 Abende, 29.02.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 19:25 - 20:25 Uhr
15
Susanne Kaufmann
241.30209.02FFB

Kursgebühr: 90,00 €

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      26.02.24 - 01.07.24 (15-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      in den Sommerferien
      29.07.24 - 02.09.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      In den Sommerferien
      01.08.24 - 05.09.24 (5-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      Plätze frei
      (Plätze frei)